kreatyna 20

[...] niestety mk oddziałuje na mózg znacząco Przy schizofrenii najgłupsze co możesz zrobić to mieszać w hormonach sarmami, mk bądź sterydami. Przy tej chorobie najmocniejszy wspomagacz na jaki sobie możesz pozwolić to kreatyna, nawet lekarza o koks nie pytaj bo się niepotrzebnie ośmieszysz Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-09-01 20:18:30

Będzie ciężko bez bardzo dobrej diety, gainer w celu uzupełnienia braków, co do suplementów-kreatyna plus stack, dokup mono do Clouta. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-20 17:44:58

kreatyna rozpisywana w ciągu tygodnia z 20 razy, użyj wyszukiwarki.

[...] piramida do 350mg. odblok właśnie zaczynam. wezmę 5000j hch i 20-25 clomu. Hcg leciało przez cały cykl 500j co 5dni. Mam około 30kaps. Inhibit-E i zamówiłem wczoraj FA Xtreme Anabolic Stack więc tam już mam daa 3g w porcji. To booster by się jeszcze przydał i mam chyba wszystko. Resztę supli również mam (kreatyna, aminki, przedtreningówka itp.).

jako antyoksydant, ktoory likwidooje negatywne skootki dłoogu tlenowego, może być; przyda się też, jesli sprinter bedzie sooplementował się kreatyną Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-09 20:58:28

[...] opisanie mnie. pozdrawiam... Dodam od siebie tyle: bialko to kupilem wczoraj w sklepie sfd! a pozniej sie dowiedzialem na forum ze do redukcji nie nadaje sie bialko z taka kreatyna wiec sprzedaje! jesli ktos chce to sprawdzic prosze bardzo oto dane zamowienia: Numer zamówienia: 5738 Data zamówienia: 2005-07-18 10:37:53 Zmieniony przez - Czarnyy [...]

mysle, ze tak. ile tego chcesz brać? jednakże bardziej bym w tym selu polecal stabilniejsze formy -jak ester, alkalyn, staki tego typu. aha- 350g- teraz dopiero zauwazyłem, nie ma szans- nawet czysta kreatyna w takiej ilosci to za mało. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:43:15

jak jest z takiego samego tworzywa to niby czego nie masz zaufania ? marbo i kelton to nie jest tez najwyzsza półka.. to tak samo jak z kreatyna (monohydratem) jednej firmy kosztuje 20 zł a drugiej taka sama pojemnosc 80 zł, substancja ta sama a koszty za samą marke kilka razy wieksze pzdr

kreatyna 5g na czczo i 5g od razu po treningu w dni bez treningu tylko 5g na czczo carbo do porannej porcji kreatyny 20-30g do porcji potreningowej 40-50g gainer np.30min po treningu,miedzy posiłkami

Kreatyna HCl to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki chlorowodorku kreatyny mogą być mniejsze niż tradycyjnego monohydratu. ja wykorzystuje kreatyne w tej formie aby wrzucic sobie neiwielka jej ilosc do [...]

gainer 2 lub 3 x dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania ( brakow w diecie.) wybierz se raz w ciagu dnia pore gdzie masz dluzsza przerw pomiedzy posilkami i tam walnij MCT gainera.Zma o ile pmietam to 3 kapsy dzinnie sie bierze..Kreatyna raz dziennie w dni treningowe po treningu z glukoza i jakims sokiem ( winogronowy np.5g kretki + 20 -30g [...]

[...] diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: zbilansowana Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobry Stosowana lub planowana suplementacja: białko Mammut i kreatyna monohydrat Cel: dojscie do poziomu ok 10% bf Trening FBW A ławka płasko 5*10 pompki na poreczach 4*10 szrugsy 4*10 MC 5*10 uginanie ramion stojac 4*10 przysiady 5*10 [...]

[...] 2 POPOŁUDNIU: 10 gram Nitro 2 I Gainer nie miedzy posiłkami a do posiłków jeśli brakuje nam weglowodanów albo białka lub zamiast posiłku np w szkole/pracy a także mozna go wypić razem z kreatyna po treningu Gainerem Uzupełniasz Diete tak jak białkiem i Bulkiem to żadna magiczna odzywka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-26 18:48:00

A co chciałbyś czuć? Skoro, jak rozumiem z Twojej wypowiedzi, redukcja przebiega ok, to znaczy, że kreatyna chyba spełnia swoje np. antykataboliczne działanie i wspiera układ nerwowy. Nie ma sensu zwiększać dawek. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-13 20:54:48

czytałem wyniki badań kiedyś (nie pamiętam gdzie) że osmoza aż tak bardzo nie podnosi ciśnienia. A co do skudków ubocznych to kreatyna aż tak wielkich skoków masy nie robi by w jaiś znaczący sposób wpływało to na jakość stawów. ale na pewno większe dawki mogą źle wpłynąć na nerki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

Kreatyna mono po treningu 5g, piro w ciągu dnia też 5g. Carbo po treningu zgodnie z rozpiską. Ovopol po treningu 30-40g, przed snem 20-30g. Doradca w dziale suplementacja

jak zrobisz faze nasycenia kreatyna szybciej sie rozkreci a ze sie zmarnuje troche krety to wiadomo Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-06 20:27:52

20 strz wystarczy.Bierz co 2 dzień po cyklu tydz. kreatyna i możesz walnąć clomid 2 dni po ostatnim strzale w ilości 1 tabl. na dzień przez 10 dni. Troche metki dla sylwetki :D

Kreatyna - 5 g nano naczczo, 5 g po treningu z ok. 50 g Carbo Glutamina - 5 g rano, 10 g po treningu, 5 g na noc Mass XXL - zależy od diety i tendencji do łapania sadła, ale możesz po przebudzeniu (przed śniadaniem), jak i po treningu (ok. 20 min po połknięciu kretki z carbo) Pzdr. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w [...]

[...] Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie zastanawiam czy dobym cyklem byloby polaczenie - kreatyna - jablczan, BCAA i HMB ? cykl ok 4 tyg... prosze o opinie na temat cyklu. Pozdrawiam